iodine ki kami door karne wale aahar

आपके शरीर में आयोडीन की कमी को दूर करती हैं ये चीजें!!

पौष्टिक तत्वों की उचित मात्रा हमारे शरीर में होनी चाहिए। तभी हम स्वस्थ रह सकते हैं ।लेकिन यदि कोई भी

दूध के साथ इन चीजों से करें परहेज

भूलकर ना खाएं दूध के साथ ये चीजें, हो सकती हैं ये बीमारियां!!

दूध में कई प्रकार के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे उम्र को बढ़ाने का काम करते हैं। यानि

cycling aur tahalne ke fayde in hindi

साइकिलिंग और टहलने नहीं होगा हृदय रोग का खतरा !!

हम लोग आधुनिक युग में जी रहे हैं जहां पर हमें हर चीज के लिए कुछ ना कुछ संसाधन जरूर

kaddu ke fayde sehat ke liye in Hindi

कद्दू के फायदे सेहत के लिए!!

कद्दू पित्तकारक, वातकारक, पौष्टिक, प्यास मिटाने वाला होता है। वात एंव कफ के मरीजों को कद्दू का सेवन कम ही

gardan ka kalapan kaise hataye

गर्दन का कालापन कैसे हटाये !!

हर इंसान को इस बात का ध्यान जरूर रहता है की उसका चेहरा कैसे अच्छा दिखे। और इसके लिए वह

निपाह वायरस के लक्षण और बचाव

निपाह वायरस के लक्षण और बचाव के उपाय!!!

आज के जिस दौर में हम जी रहे हैं वहां पर नई—नई बीमारियां भी पैदा होने लगी हैं। हाल ही में

barf ka pani peene ke fayde

बर्फीला और बर्फ का पानी पीने के फायदे !!!

हम में से कई लोगों की आदत रहती है की वे बर्फीला पानी पीना पसंद करते हैं। लेकिन इस तरह के

saunf se rakhe sehat ka khyal

सौंफ से रखें सेहत का ख्याल !!

पुराने समय से ही सौंफ को एक औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। क्योंकि सौंफ इंसान के शरीर

gardan dard teekh karne ke gharelu upay

गर्दन दर्द से बचना है तो अपनाएं ये आसान टिप्स !!

गर्दन दर्द की समस्या आजकल काफी आम हो गयी है। इसका मुख्य कारण है बदलती जीवन शैली। लगातार मोबाईल पर

chiti bhagane ke desi gharelu nuskhe

अगर चीटियों ने परेशान कर रखा है तो करें ये उपाय

घरों में हमारे अक्सर चीटियां आ जाती हैं। जिसका कारण घर में मीठी चीजों जैसे चीनी, खीर व अन्य चीजें

jodo ke dard ka karan hai chikungunya

ये है जोड़ों में दर्द का असली कारण..जो आपको पता नहीं था

बहुत से लोग जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं। और इस दर्द से ना तो वे चल पाते हैं

prasarini tel ke ayurvedic fayde

प्रसारिणी तेल के आयुर्वेदिक फायदे

आजकल हर इंसन शरीर में दर्द की शिकायत करता है। और यही दर्द यदि समय पर ठीक ना किया जाए