acche swasthya ke liye jaruri aadate

अगर चाहते हैं कभी बीमार ना हों तो अपनाएं ये टिप्स

अच्छी सेहत कौन नहीं चाहता है। साथ ही इंसान ये भी चाहता है की वह कभी बीमार ना पड़े। और

pawanmuktasana yog ke labh aur vidhi

पवनमुक्तासन आपको रखेगा रोगों से कोसों दूर ।

योग शरीर के लिए बहुत उपयोगी होता है। और इंसान की उम्र को लंबी करने का काम भी करता है

phool gobhi ke danthal ke fayde

फूलगोभी के डंठल के ये आयुर्वेदिक लाभ आपको कोई नहीं बताएगा।

गोभी की सब्जी या अन्य डिश  बनाते वक्त अक्सर लोग इसके डंठल को फेंक देते हैं। पर क्या आप गोभी

strawberry khane ke fayde sehat ke liye

स्ट्रॉबेरी खाने के जबरदस्त फायदे

अगर आप से ये कहा जाए की एक फल अकेला ही आपको कई सारे फायदे दे सकता है तो आप

rozana ek nashpati khane ke fayde

रोजाना एक नाशपाती खाने के फायदे जानकर दंग रह जाओगे

फल को इंसान की सेहत के लिए वरदान माना गया है। क्योंकि ये फल इंसान को कई बीमारियों से बचाने

slip disk ke dard se bachne ke upay

किस कारण से होता है स्लिप डिस्क और क्या है इसका उपचार

हम जिस तरह के समाज और युग में रह रहे हैं उसमें बहुत ही कम लोग एैसे हैं जो अपनी

aloe vera ke istemal ke nuksan

एलोवेरा के नुकसान आपको हैरान कर सकते हैं जानिए क्यों ?

आज तक आपको केवल यही बात पता होगी या फिर आपने किसी से जाना होगा की एलोवेरा हमारी सेहत के

jamun ki guthali ka churna ke fayde

जामुन की गुठली का चूर्ण के फायदे, आपको कोई नहीं बताएगा

अक्सर हम लोग जामुन खाते हैं और उसकी गुठलियों को फेंक देते हैं। क्योंकि उनमें कड़वाहट होती है। लेकिन जब

tamatar ke ras ke fayde aur upyog

टमाटर का रस करेगा आपको दुरुस्त!

यूं तो टमाटर हमारे भोजन का अहम हिस्सा है और सलाद, सौस, सब्जी आदि में उपयोग होता रहता है परन्तु

jodo ka dard door karne ki diet

जोड़ों के दर्द को दूर करने की डाइट

जोड़ों का दर्द आजकल होना एक आम बात हो गई है। लेकिन इस दर्द से इंसान को कई सारी समस्याएं

madhumeh type 2 ke lakshan aur karan

मधुमेह टाइप 2 के लक्षण और कारण

डायबिटीज एक एैसी बीमारी है जो आज भारत में तेजी से बढ़ती जा रही है। और इसका मुख्य कारण है

chandi ke bartan ke chamatkari fayde

चांदी के बर्तन में छिपे हैं ये फायदे

सिल्वर यानि की चांदी हम सभी को पता ही है। यह एक तरह की चमकीली धातु होती है जिससे अक्सर